Saat diet, tubuh memerlukan asupan serat yang cukup agar metabolisme tubuh tetap terjaga sehingga pencernaan jadi lebih lancar. Tubuh sangat memerlukan serat karena jika kekurangan serat akan terjadi sembelit yang menyebabkan masalah serius pada pencernaan. Untuk itu, penting untuk mengkonsumsi serat setiap harinya agar metabolisme tubuh tetap seimbang dan pencernaan tidak terganggu.
Tapi belakangan ini, banyak yang tidak menyukai sayur, buah, atau kacang-kacangan sehingga memilih untuk melewatkan untuk mengkonsumsi bahan-bahan tersebut. Padahal bahan-bahan itu mengandung serat yang tinggi dan sangat bagus untuk tubuh. Untungnya teknologi semakin maju dan banyak inovasi baru bermunculan. Salah satunya adalah terciptanya fiber drink yang sangat membantu untuk melancarkan pencernaan akibat kurang serat.
Kali ini Shopdiscount akan memberikan beberapa rekomendasi fiber drink terbaik yang sangat bagus untuk pencernaan dan cocok untuk kamu yang sedang berdiet.
Daftar Isi
Apa itu fiber drink?
Seperti yang sudah kita jelaskan, fiber drink adalah minuman kaya serat yang dapat mengatasi sembelit. Umumnya minuman fiber ini mengandung psyllium yang ada di suplemen serat lainnya.Â
Selain untuk mengatasi sembelit, minuman fiber juga sangat bagus untuk menurunkan kolesterol dan gula darah. Biasanya minuman fiber memiliki jumlah gula yang rendah atau menggunakan pengganti gula seperti stevia, sehingga para penderita diabetes bisa meminumnya setiap hari.
Cara memilih fiber drink
Memilih minuman fiber tidak begitu susah, tapi kamu tetap harus memperhatikan beberapa hal agar mendapatkan produk yang tepat. Berikut beberapa tips memilih fiber drink yang dapat kamu terapkan:
Pilih kandungan yang jelas
Produk minuman fiber biasanya mengandung banyak bahan tinggi serat yang bagus untuk pencernaan. Tapi pastikan dulu kandungan bahannya sesuai dengan klaim. Kamu bisa cek di bagian ingredients sebelum membelinya.
Pastikan sudah aman dan terdaftar resmi
Karena kamu akan mengkonsumsinya, kamu harus memastikan produk yang kamu pilih sudah aman dan terdaftar resmi di BPOM. Hal ini juga akan menjamin keamanan dan keselamatanmu saat mengkonsumsi produknya, sehingga kamu tidak perlu was-was saat sudah rutin mengkonsumsi fiber drink pilihanmu.
Baca juga: Tips Menjaga Berat Badan dengan Makanan Diet
Rekomendasi fiber drink terbaik
Selanjutnya, kita akan memberikan beberapa rekomendasi fiber drink terbaik yang dapat kamu pilih sebagai minuman diet. Kamu bisa memilih produk mana yang sekiranya cocok untuk tubuh dan budgetmu. Berikut beberapa produk yang kita rekomendasikan:
Mooles Fiber
Produk minuman fiber pertama yang kita rekomendasikan adalah Mooles Fiber. Produk dengan nama unik ini mengandung bahan-bahan yang kaya serat sehingga sangat bagus untuk melancarkan BAB. Dalam 1 box terdapat 16 sachet serbuk minuman yang dapat kamu konsumsi selama sekitar 2 minggu. Produk ini juga berguna sebagai produk pelangsing juga, lho!
Harga mulai dari Rp220.000
PXTON Fiber
Minuman fiber yang berisi 16 sachet dalam 1 box ini juga dapat kamu pilih sebagai andalanmu. Punya 3 varian rasa yang segar, kamu bisa memilihnya sesuai dengan yang kamu inginkan. Selain itu, produk ini juga sudah tersertifikasi halal dan terdaftar BPOM sehingga lebih terjamin kualitasnya.
Harga mulai dari Rp156.000
Fyberfyt Minuman Diet Serat Fiber
Jika kamu sedang mencari minuman diet yang kaya serat dengan rasa yang segar, maka produk dari Fyberfyt ini sangat pas untuk kamu coba. Dengan rasa apple mint yang manis dan segar membuat kamu tidak akan bosan saat mengkonsumsinya. Cocok banget buat kamu yang mudah bosan dengan rasa minuman fiber yang kebanyakan sama. Dalam 1 box terdapat 15 sachet yang dapat kamu konsumsi selama 2 minggu.
Harga mulai dari Rp165.790
GutViber Minuman Serat Fiber Drink
Selanjutnya, ada juga minuman diet kaya serat dari brand GutViber. Selain untuk memperlancar proses BAB dan membuat badan lebih ramping, produk ini juga mampu menjaga kesehatan tubuh dan menjaga imun, lho! Rasanya juga sangat segar sehingga kamu tidak akan bosan saat mengkonsumsinya setiap hari.
Harga mulai dari Rp187.495
Soona High Fiber
Produk minuman fiber dari Soona ini mengandung bahan-bahan tinggi serat yang membantu memperlancar proses pencernaan. Selain itu, produk ini juga sangat pas untuk detox tubuh karena kandungannya yang sangat baik untuk badan. Dengan formula gula 0%, produk minuman ini juga cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes, lho!
Harga mulai dari Rp222.000
Femmy Fyber
Meskipun termasuk produk baru, tapi brand dari Bintang Toedjoe ini juga patut untuk kamu coba. Dengan berbagai kandungan bahan superfood yang kaya serat, produk minuman fiber ini sangat pas untuk memperlancar proses pencernaan. Selain itu, minuman ini juga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes karena tidak menggunakan gula serta rendah kolesterol.
Harga mulai dari Rp85.000
Beaudelab Fiber Drink
Produk dari Beaudelabini merupakan produk minuman fiber dan meal prep powder drink yang praktis. Dengan formula baru, produk ini membantu agar perut menjadi kenyang 2x lebih lama. Selain itu, produk ini juga berfungsi dengan sangat baik untuk membantu memperlancar pencernaan, lho!
Harga mulai dari Rp145.000
MS Slim Fiber Drink
Selain mengeluarkan produk skincare yang best seller, MS Glow ternyata juga memiliki produk minuman fiber bernama MS Slim Fiber Drink. Fiber drink ini berisi 16 sachet dalam 1 box sehingga dapat kamu konsumsi dalam waktu 2 minggu berturut-turut. Kandungannya pun juga sangat tinggi serat sehingga bagus untuk melancarkan pencernaan dan membuat tubuh tetap langsing.
Harga mulai dari Rp250.000
Flimty Fiber
Jika kamu membutuhkan produk fiber drink dengan kualitas yang bagus, maka kamu tidak boleh melewatkan produk dari Flimty ini. Dengan jargon Fit, Sim, and Healthy, produk ini terbukti dapat membuat badan lebih fit, sehat, dan tetap langsing. Bahan-bahan yang digunakan memiliki kandungan fiber yang tinggi sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan dengan sangat baik.
Harga mulai dari Rp295.000
Slimsure Block Fat
Terakhir, kita merekomendasikan produk minuman fiber dari brand SlimSure yang berkolaborasi dengan Halodoc. Minuman ini mengandung berbagai bahan yang tinggi serat dengan rasa yang segar. Dengan isi 7 sachet dalam 1 box, produk ini sangat cocok untuk kamu konsumsi selama seminggu penuh.
Harga mulai dari Rp132.286
Kesimpulan
Mengkonsumsi fiber drink saat diet merupakan pilihan yang tepat. Karena minuman fiber memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat melancarkan metabolisme tubuh dan membantu pencernaan agar lebih lancar. Selain itu, minuman fiber juga sangat baik untuk penderita diaabetes dan kolesterol karena dapat mengontrol gula darah dan kolesterol dengan baik.
Kamu bisa memilih salah satu dari beberapa produk minuman fiber yang sudah kita rekomendasikan di atas. Sebelum memilih, pastikan kamu sudah paham ya dengan kebutuhanmu!
